Emagrecer, Saude

23 receitas de hambúrguer de grão-de-bico com sabor surpreendente

Você quer preparar um delicioso lanche vegetariano? Conheça a receita deste hambúrguer de grão de bico!

Embora ofereçam uma variedade de preparações e ingredientes variados, as opções abaixo também são especiais e seus visitantes notarão. Ver:

Hamburguer de grão-de-bico com farinha de trigo

dani noce

1. Hamburguer de grão de bico de Quinoa: esta receita está preparada para quase 50 minutos e serve até quatro pessoas. Ainda assim, esta é uma opção adequada e fácil de fazer! Além de hambúrgueres, que carregam grão de bico, quinoa, ovos e outros ingredientes, lanches também estão disponíveis com uma salada especial de repolho roxo e cebola roxa.

2. Hambúrguer de grão de bico com ricota: ao lado do grão de bico, a ricota aparece nesta receita como um oponente. Além desses dois ingredientes, você também precisará de um cream cheese ou cream cheese, azeite, dente de alho triturado, temperos frescos ou secos com sabor, sal, pimenta e farinha de trigo integral.

3. Hambúrguer de Grão de Bico, Milho e Cenoura: 1 xícara de grão de bico, meia xícara de cenoura ralada, 1 xícara de milho cozido, 1 cebola roxa média, 1 dente de alho, 1 colher de chá de azeite, meia chávena de chá verde perfumado ou coentro, meia xícara de farinha de trigo integral e pão ralado são os ingredientes necessários para esta receita.

4. Hamburguer de grão de bico com coalhada e salada de repolho: Para começar, pique o grão-de-bico com um pouco de azeite e suco de limão para formar uma massa. Em seguida, mexa em uma tigela e misture todos os outros ingredientes – cebola, alho, coentro, cominho, sal, pimenta síria e farinha de trigo. Faça bolinhas de hambúrguer, passe óleo e farinha para não ficar e frite até dourar. Complete a preparação usando a coalhada e a salada de repolho.

5. Grão de bico e lentilha Hamburger: Lembre-se dos ingredientes necessários para hambúrguer – lentilhas, grão de bico, azeite, shimeji, cebola, alho, cominho em pó, pimenta caiena, salsa, queijo mussarela, forma, farinha de trigo, ovos, sal e pimenta. Para montar o hambúrguer, você precisará de pão, alface, tomate cereja, ketchup, mostarda, maionese, queijo feta e o que você quiser!

6. Hambúrguer de grão-de-bico com espinafre e ovos: 150 g de espinafre lavado, 1 xícara e meio grão-de-bico cozido, 1 colher de sopa de cominho, 2 ovos, suco de meio limão, 1 colher de chá de sal e 1/3 de xícara de farinha . No entanto, você pode servir o seu hambúrguer com salada e arroz ou ter pão e maionese. Aproveite!

7. Hambúrguer de grão de bico com maionese de couve-flor: Para um hambúrguer, cozinhe o grão-de-bico na panela de pressão por 20 minutos e misture com o liquidificador até ficar granulado. Em seguida, adicione a farinha de trigo, cebola, alho, cominho, cheiro verde e sal. Lentamente adicione água, mexa até chegar ao ponto e frite em marrom. Para maionese, há uma mão couve-flor, dentes de alho, azeite e limão.

Hamburguer de grão de bico com aveia

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8. Hambúrguer de grão de bico com molho de costura: Para hambúrgueres, os ingredientes são grão de bico, cebola, alho, cenoura, azeite, farelo de aveia, batata doce ou granulado doce, sal, salsa picada e reino de pimenta. Quanto ao molho tahine, você precisará costurar – pasta de gergelim -, água filtrada, alho, limão e sal. A idéia de montar um lanche é pão, alface, tomate, dois hambúrgueres e molho.

9. Hambúrguer de grão de bico com aveia em flocos: Coloque 1 xícara de grão de bico, 2 colheres de azeite, 1 cenoura crua, meia cebola, 2 colheres de sopa de salsa picada, 2 colheres de sopa de aveia picadinha, sal e pimenta. pimenta em um processador ou liquidificador e bata até virar uma pasta. Aumente a farinha devagar. Em seguida, modele os hambúrgueres em sua mão e traga-os em uma frigideira com fio de óleo até dourar dos dois lados.

10. Hambúrguer de grão de bico com cenoura: Em uma panela, coma duas colheres de sopa de azeite de oliva e refogue uma cenoura ralada, duas colheres de sopa de salsa picada e duas colheres de farinha de aveia em flocos finos. Tempere com sal e pimenta a gosto. Em seguida, esprema 1 xícara de grão de bico cozido com um garfo ou processador para formar uma pasta. Adicione meia cebola picada e uma colher de farinha sem glúten. Por fim, modele o hambúrguer, deixe na geladeira por uma hora e asse na grelha ou no forno.

11. Hambúrguer de grão de bico, açafrão e aveia: Separe os ingredientes da receita antes de começar – 1 xícara de grão-de-bico cozido, sal a gosto, cebola meio picada, meia colher de chá de açafrão, 3 colheres de azeite ou azeite coco, 2 colheres de sopa de cenoura ralada, cebolinha a gosto, pimenta preta a gosto e meia xícara de aveia combinada. Mãos!

12. Hambúrguer de grão-de-bico com guacamole: Eis um hambúrguer feito com 350gr de grão-de-bico cozido, meia cebola, 2 dentes de alho, 1 manjericão frito, 1/4 xícara de aveia, sal, pimenta, pimentão picante, azeite e 1 limão. A configuração, por outro lado, leva guacamole, prato de queijo, tomate e pães de hambúrguer.

13. Hambúrguer de grão de bico com óleo de coco: Em uma tigela, misture todos os ingredientes – grão de bico, óleo de coco, farinha de aveia, farinha, salsa, cebola, sal rosa e pimenta preta. Em seguida, faça as circunferências do hambúrguer. Você pode escolher se quer fazer seus hambúrgueres assados, fritos ou na grelha! Aproveite!

14. Hambúrguer de grão de bico com levedura nutricional: saudável, proteína e delicioso, este hambúrguer traz meia xícara de cenouras picadas, 1/4 xícara de pimentão picado, 1 dente de alho, 2 xícaras de grão de bico cozido, 1 / 4 xícaras de levedura nutricional, 1 colher de sopa de molho de tomate, meia colher de chá de sal, meia colher de chá de vinagre de maçã, meia colher de chá de mostarda dijon e meia xícara de aveia.

] 15. Grão de bico hambúrguer com espinafre Aqui estão as coisas que são necessárias para a receita são duas xícaras de grão de bico cozido, aveia, uma cebola, dois dentes de alho, meia xícara de cenoura, meia xícara de espinafre, meia xícara cheiro verde, azeite ou azeite, pão ralado e sal. Esta receita é muito simples e torna mais fácil se você tiver um processador doméstico.

16. Grão de bico e feijão preto Burger: Você não tem que ser vegetariano para desfrutar de comida sem carne! Aqui, para aumentar o sabor atual do grão de bico, o feijão preto está na foto. No entanto, a receita contém alho, cenoura, casca, salsa, hortelã, cominho, cebola roxa, sal e pimenta preta. Aprenda a preparar também salada de repolho para completar a conferência!

17. Hambúrguer de grão de bico com parmesão e guacamole: Com esta opção de hambúrgueres de grão de bico, para hambúrgueres, você precisará de 1 xícara de grão de bico, 1 dente de alho, 1 colher de chá de açafrão, 1 colher de chá de sal, pimenta preta, azeite e 100 g queijo parmesão. Como guacamole, os itens são 1 abacate, 1/4 cebola, 1/2 tomate, 1/4 limão, fragrância verde, pimenta, azeite e sal.

18. Hambúrguer de grão de bico com tomate confit: o número de ingredientes nesta receita não é muito grande – você só precisará de pão de hambúrguer, 300 g de grão de bico cozido por 40 minutos em panela de pressão, pimenta, tomate confit, folha de foguete, sal , azeite e pimenta preta. Experimente!

19. Grão de bico, brócolis, cenoura e farinha: Esta receita rende 10 a 15 hambúrgueres e carrega grão de bico, brócolis, cenoura, cebola, tomate, alho, farinha, milho, azeite, pimenta da Síria, ervas aromáticas e salgadas. O prato é mais delicioso se servido com uma salada!

20. Hambúrguer de grão-de-bico com ervilhas e farinha de mandioca: nesta massa de hamburguer, os itens necessários são queijo de mandioca assado, sal, pimenta preta, suco de limão, páprica picante, azeite, fragrância verde, cebola, alho, ervilhas frescas e grão-de-bico cozido. Como sugestão, assar seu lanche em alface, tomate, queijo provolone e, claro, pão.

21. Grão de bico, beterraba, abobrinha e duas farinhas: para hambúrguer, azeite separado, cebola, alho, beterraba, abobrinha italiana, grão de bico, farinha, cereais, sal de ervas, tomilho, pimenta preta e chimichurri. Além disso, prepare deliciosas batatas simples com azeite, sal grosso e alecrim e uma incrível maionese de abacate, azeite, ervas e sal para servir ao lado de um lanche.

22. Grão de bico, cenoura, ovos e hambúrguer: esta receita não é vegana porque captura o ovo, mas é bom para os vegetarianos evitarem a carne. Além disso, esta é uma medida sem glúten! Para fazer isso, você precisará de grão de bico, cebola, farinha, alho, ovos, cenoura e azeite.

23. Hambúrguer de grão de bico com alho poró e três farinhas: 2 xícaras de grão de bico cozido, 1 cebola picada, 1 cebola pequena picada, 1 dente de alho, salsa picada, 1 picles de ovo, 1 colher de sopa de farinha (trigo ou arroz ), 2 colheres de sopa cozidas em flocos médios, pão ralado, pimenta e sal, você pode preparar três ou quatro unidades de hambúrguer. Aproveite!

Veja como você pode desfrutar de deliciosos hambúrgueres mesmo quando não come carne? Conheça algumas receitas de hambúrguer vegano! No entanto, o grão de bico é um monte de ingredientes, por isso, se você quiser incluí-los mais frequentemente no seu menu, aprenda a preparar receitas diferentes com grão de bico.

O post 23 receitas de hambúrguer de grão de bico com sabor incrível aparecem em primeiro lugar no pedido.

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